ハッピーヨガ 池上のレッスン風景 横須賀池上でのヨガレッスン風景 5/12 2015.05.12 よりこ 一つ一つの動作、丁寧に行なっていったので、 効果もそれぞれに感じられた様子でした☆ 今の自分に合ったものを選んで続けていきましょう(o˘◡˘o)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景 横須賀深田台でのヨガレッスン風景 2015.05.07 よりこ プライベートなかんじで、 時間もだいぶおして、 ゆっくりたっぷりのレッスンに…♪ たくさんお話しできて私も楽しかったです^_^
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景 横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 4/28 2015.04.28 よりこ 持てる力を出し切って、 とっても集中して、良く動けていました☆ 意識をもっともっと大切にいきましょう^^
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景 横須賀池上でのヨガレッスン風景 4/28 2015.04.28 よりこ 体の変化、人それぞれです… 少しずつかもしれませんが、変わっていきます(o˘◡˘o) あきらめずに、続けていきましょう☆ .
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景 横須賀深田台でのヨガレッスン風景 4/23 2015.04.23 よりこ ほぐしからポーズまで、 出来るだけ、わかりやすく細かくお話していきました〜！ 少しずつ焦らずに、効果アップしてもらいたいですね(o˘◡˘o)
