横須賀汐入でのヨガレッスン風景 12/6
若返りという言葉に反応してか… 皆さんのやる気も多々感じられました☆ 「気」の持ち方とても大事に思います。 何事も諦めずに楽しく行なっていけたらと(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀ヨガサークル エンジョイヨガ
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 12/5
毎回の基本ポーズの動きも、 良くなってきています。 皆さんの向上心の高さを感じますね☆ 頑張り過ぎず、楽しく着実に進んでいけたらいいですね(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 12/5
冷えから身体を守る意識… 大切に冬も元気に過ごせたらと思います。 学んだヨガをお家で活用話が増えてきました！ 嬉しいですね(^^)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 11/30
自分を見る！ どうしても周りは気になるもの…ですが、 他人に囚われずに、 自心を大切に生きたいものです(o˘◡˘o)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 11/29
レッスンに来ると身体がラクになる… 集中して自分と向き合う時間は、 とても大切で貴重です☆ 私も全力で頑張ります。 ますます学びを活かしてもらえたら嬉しいですね(^^)