横須賀池上でのヨガレッスン風景 10/31
汐入では滅多にないセミプライベート… 内容をご参加の方に合わせて行なっていきましたが、 日頃のお悩み解決に繋がりましたでしょうか！ 若返りポーズもしっかり学びました☆
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀ヨガサークル エンジョイヨガ
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 10/24
毎回最後のペアワーク 差し上げて、いただいてと体も心も温まる優しい時間。 人の手、他人との繋がり…心穏やかになります(o˘◡˘o)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 10/19
三角のポーズ 心も開放されます。 気分がスッキリしない時には… 気持ち良い伸びをたくさん味わいながら動いてみましょう～(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 10/17
骨盤調整 合掌合せきのポーズは、定番のリセットメニュー☆ 毎回のレッスンでしっかりと学べて、一生使える優れものです(^^)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 10/12
全開脚 効果が出てきた方も増えてきて嬉しいです(^^) 全てはほぐしと言ってもいいくらい、 必要なほぐし足していきましょう(^^)