はじめまして、よりこです。
出産後、自分の健康や美容に興味を持ち、ヨガを勉強！
今は横須賀でヨガのインストラクターをしている傍ら、
趣味でフラダンス、ビーチテニスもしています。
女性はいつまででもキレイにいたいものですよね。
「体の内側から美しく！」をモットーに頑張っています
キレイな大人の女性めざして一緒にがんばりましょう♪
ヨガ教室はお子様連れや高齢者の方も大歓迎ですので、
凝り固まった体のメンテナンスに、月に一回からでもおすすめです。
体が硬くてもだいじょうぶ！
☆ほぐしのテクニック☆で改善できます。
わたしも以前は家族中でかなり硬いひとで・・
ヨガとの出会いは、娘が一歳半のときでした。
もともと体を動かすことが大好きで、
自宅でできて、一生使えて、メンタル的にもよいかもと。
一ヶ月子供を保育園に預け、横浜のヨガスタジオへ！
ヨガとピラティスを習い、ヨガへの興味が大きくなり、
どうせやるならきちんと学びたいと思い、探し求めて・・
今も引き続きお世話になっています、
ファミリーヨガに出会い入門しました！
そこではじめてヨガっていろいろあるんだな・・と
スタジオやインストラクターによっても
ほんとに全然違うんだと感じました。
ここはアットホームで、生活に役に立つ内容が盛り沢山、
後になって、たまたまだったけどここで良かったなと
今後もますます勉強会などお世話になる予定ですが、
興味あるかたは本当におすすめです。
スタジオを転々としていきついたところが
ここ！みたいな方も多くて・・
ファミリーヨガで学べたことを誇りに思って、
恥じないように責任をもって、
指導していきたいなと思っています。
このブログでは・・・
わたしの生活スタイル、より健康に楽しく生きるヒント的なものを
今までに学んだ知識を活かして、いろいろなかたちでお届けしたいなと
１人でも役に立ってもらえたら嬉しいですが、
いまだにパソコンオンチで修行中ですし、
もちろんブログも初心者で（汗）
読みづらかったりなど多くあると思いますが、
温かく見守っていただきたく・・
よろしくお願いいたします！
長くなりましたが、最後までお付き合いありがとうございました！
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