横須賀ハッピーヨガ池上でのレッスン風景　8/7

若返りのポーズ
慣れてきた方は、とてもよく背中が伸びて足も上がってきましたね☆

まだまだ苦手、始めたばかりの方は、
焦らずに一歩ずつ着実にいきましょう！

必ず出来るようになります(^^)