１．すべてに感謝
２．素直に懺悔
３．下座心で行う
４．共に喜べる奉仕心
５．すべてに思いやり
６．何時も笑顔
ヨガのインストラクターコースに通っていた頃に
勉強させていただきました。
なかでも１番の感謝については強く残っていて、
それからずっと今でも事あるごと思いかえしています。
いい事も悪いことも全部感謝の気持ちをもって
受け止めれるようになりたいなと思っているのですが・・
なかなか難しくて日々修行です。
先生について頻繁に教室に通っていたときは、
少しずつですが、気持ちをコントロールできるようになり、
ココロが穏やかにいられていたように最近よく思い出します。
わりと何時も落ち着いていられて、楽になっていたような＾＾
美しい心がけ、忘れずに生きたいな思います！
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