横須賀エンジョイヨガ汐入でのレッスン風景　6/13

バランス、大切に…

無理し過ぎは、必ず身体に影響が出ますね。
私も恥ずかしながら、痛い思いを目一杯味わいましたが…生活を改めるきっかけになり良かったなと！

ヨガ時間ももっとしっかりと入れないとですね(^^)