横須賀スッキリヨガ午後クラスのレッスン風景　11/5

鋤と魚のポーズ…

出来なかったポーズが行えるようになったという事は、身体が解れて整ってきたということ。

この調子でポーズを捉われずにコツコツと！
皆さんの変化が嬉しいですね(^^)