ナイトヨガ 大津のレッスン風景 横須賀ナイトヨガ大津のレッスン風景 10/2 2019.10.02 よりこ 身体が柔らかくなってきている様子が 見られて嬉しく感じていました！ ますますの変化を楽しみに、 私自身も日々怠らずにいきたいと思います(^^)
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景 横須賀スッキリヨガ午後クラスのレッスン風景 10/1 2019.10.01 よりこ 踵のケア 行なっている方は、柔らかいですね～ 私もより頑張ってみたいと思います(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景 横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景 9/24 2019.09.24 よりこ 動作、呼吸、意識‼︎ とても良く合っていたように見えました～ 集中力もあり丁寧に行なえていましたね(^^)
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景 横須賀スッキリヨガ午後クラスのレッスン風景 9/17 2019.09.17 よりこ スマホ時代… 首にかかる負担はかなりなものですね 使った分、ケアもしっかり行なっていきたいですね(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景 横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景 9/17 2019.09.17 よりこ １つ１つ積み上げたものが、 変化という結果に繋がっていきます。 それを楽しみにコツコツと励んでいきましょう～(^^)
