エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景 横須賀深田台でのヨガレッスン風景 8/7 2014.08.07 よりこ 今月は… 体全体をよ～く伸ばして、ダルさ、歪みも解消です！ ほぐして、やわらかく・・・ スッキリ目指して楽しくいきましょう♪ 本日もレッスン、ありがとうございました！
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景 横須賀深田台でのヨガレッスン風景 7/17 2014.07.17 よりこ 自然体験の話しを交えながら…^^ とても和やかな雰囲気で、 楽しい時間でした♪ 本日もレッスン、ありがとうございました！
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景 横須賀汐入でのヨガレッスン風景 7/16 2014.07.16 よりこ 暑くなって、体調管理が難しい季節ですが、 「頭寒足熱」 心がけて、元気に夏を満喫したいと思います(*^^*) ご一緒に♪ 本日もレッスン、ありがとうございました！
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景 横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 7/15 2014.07.15 よりこ 苦手な動き、ポーズは… それぞれ違います。 周りが気になりますが、 焦らずにすすみましょう^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景 横須賀池上でのヨガレッスン風景 7/15 2014.07.15 よりこ お腹を意識して、 丁寧に動いていきました^^ 丹田力強化で、ココロも安定☆ 暑い夏を楽しく、過ごしてほしいと思います♪ 本日もレッスン、ありがとうございました！
