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エンジョイヨガ　レッスン風景

横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景

横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景　8/6

2019.08.06 よりこ

足先ケア、ぜひ行なってもらえたらと思います。バランスも良くなります(^^)

横須賀エンジョイヨガ深田台のレッスン風景

横須賀エンジョイヨガ深田台のレッスン風景　8/1

2019.08.01 よりこ

歪みの調整、脚力を取り戻すポーズ、私も日々補い整えています。ぜひぜひご一緒に取り入れていきましょう(^^)

横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景

横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景　7/23

2019.07.23 よりこ

バランス力…養い、心も体も、、他にとらわれず、自分向きに、楽な方へ向かっていきたいですね(^^)

横須賀エンジョイヨガ深田台のレッスン風景

横須賀エンジョイヨガ深田台のレッスン風景　7/18

2019.07.18 よりこ

ほぐしかた… 筋膜を弛めるように、、上手に身体を使ってケアしていきましょう～痛いものが少しずつ減っていくといいですね(^^)

横須賀ナイトヨガ大津のレッスン風景

横須賀ナイトヨガ大津のレッスン風景　7/17

2019.07.17 よりこ

効果を実感している方… 見えにくく感じにくいこともありますが、焦らずに自分ペースで、着実に一歩一歩まいりましょう(^^)