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エンジョイヨガ　レッスン風景

横須賀午後クラスのヨガレッスン風景　5/17

2016.05.17 よりこ

ほんの少しの意識から、変化が起こります☆ 楽しみに進みましょう～♪(^^)

横須賀池上でのヨガレッスン風景　5/17

2016.05.17 よりこ

ポーズは、後からついてきます… まずは、身体作りから！焦らずに整えていきましょう(^^)

横須賀深田台でのヨガレッスン風景　5/12

2016.05.12 よりこ

私のお気に入りの肩、首ほぐし… 必要な方は、ぜひぜひご一緒に♪ 寝ながらは特にオススメです。すっきり軽くなります(^^)

横須賀汐入でのヨガレッスン風景　5/11

2016.05.11 よりこ

姿勢が良いと美しいですね～ますます健康美！磨いていきましょう(^^)

横須賀池上でのヨガレッスン風景　5/10

2016.05.10 よりこ

まずは、良い姿勢を知る！あとは、意識して行動です。たくさんお伝えしています。ぜひご活用を～(^^)