横須賀池上でのヨガレッスン風景 5/27
暑くなってきて、 自然と汗がかける時期になりました… 生活の中での動きも工夫して、 どんどん溜まってしまったもの出していきたいですね☆^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 5/23
ご自宅や職場などで、 レッスンの学びを活かしている方が増えてきたかなと(*^^*) ますます役立つように、頑張ります！ 本日もレッスン、ありがとうございました！
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 5/22
お馴染みのダウンドッグ、感覚が掴めてきた… そんな話しが耳に入り、嬉しくなりました^^ 着実にステップアップしています☆ 本日もレッスン、ありがとうございました！
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 5/20
だんだんと身体が柔らかくなってきました… 継続は力になっていますね☆ ふくらはぎ、痛い方は… チョコチョコほぐし、頑張っていきましょう^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 5/20
ほぐしてスッキリ！ 体幹エクサから一気にアツアツに… よく動けていました^_^ 本日もレッスン、ありがとうございました！