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横須賀ナイトヨガ大津のレッスン風景

横須賀ナイトヨガ大津のレッスン風景　3/4

2020.03.04 よりこ

広いスペースを利用して、おススメ猫の変形ポーズ！今日は、特にじっくりとケアしていけたかなぁと思います(^^)

横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景

横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景　2/25

2020.02.25 よりこ

春めいた陽気の日が少しずつ多くなってきましたね… 身体も思いっきり伸ばして、心も軽くしていきたいですね(^^)

横須賀エンジョイヨガ深田台のレッスン風景

横須賀エンジョイヨガ深田台のレッスン風景　2/20

2020.02.20 よりこ

皆さまの努力に伴い、、出来ることがたくさん増えてきました～継続は力になりますね(^^)

横須賀ナイトヨガ大津のレッスン風景

横須賀ナイトヨガ大津のレッスン風景　2/19

2020.02.19 よりこ

無理しすぎない動作で、生活の中で出来る工夫を１つでも多く取り入れて、、ますますラクになっていけたら良いですね(^^)

横須賀エンジョイヨガ汐入のレッスン風景

横須賀エンジョイヨガ汐入のレッスン風景　2/19

2020.02.19 よりこ

少しずつ変化していく姿が見えています。続けられる事を、、続けられるペースで、、、この調子で歩んでいきましょう(^^)