横須賀ナイトヨガ大津のレッスン風景 4/1
広いお部屋を贅沢に… 伸び伸びと動いていきました。 次の講座まで少し空きますが、 お互いに学んだことを大いに活かして、 また元気にお会いできたらと思います(^^)
ナイトヨガ 大津のレッスン風景
ナイトヨガ 大津のレッスン風景
ナイトヨガ 大津のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ汐入のレッスン風景 3/25
自分に必要なケア… 見極めながらの手当てを入れていきました。 まずは気づきから！ 日頃から優しく自身をみてあげたいですね(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景 3/24
柔軟性をあげたいという皆さんの気持ちに 答えすぎて少々熱くなってしまいましたが… 変化が見られてとても良かったです(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景 3/10
しっかり今の自分と向き合うことをテーマに… それぞれに必要なケアを行なっていきました！ お家ヨガでも活かして、 より元気に過ごせたらいいですね(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ汐入のレッスン風景 3/6
ヨガ出来る喜びを… 今日も有難く感じながらのレッスン。 とてもエンジョイさせて頂きました～ ご参加の皆さんのおかげです(^^)