横須賀池上でのヨガレッスン風景　10/29

腰痛でお悩みの方のために、
修正体操も行っていきましたが、
いかがでしたでしょうか…(^^)

私も久しぶりでしたが、
猫の捻りがラクになりました～♪

本日もレッスン、ありがとうございました！