横須賀池上でのヨガレッスン風景　10/22

お部屋もだいぶひんやりしてきましたが・・
お尻ほぐしで、すぐに温まりましたね☆

私もそうですが、寒がりの皆さん・・
お尻いっぱい動かして(笑)

冷え対策、一緒に頑張りましょう^^

本日もレッスン、ありがとうございました！