横須賀深田台でのヨガレッスン風景　12/19

修正体操を交えて、
頭、背中の痛みありの方へのケアも行なっていきました～

だいぶほぐれたようで良かったです☆

早いもので、
今年最後のレッスンになりました。

皆様の温かい支えのおかげで、
楽しく過ごすことが出来ました♪
♪感謝♪

来年もどうぞよろしくお願いします(^^)

本日もレッスン、ありがとうございました！