横須賀池上でのヨガレッスン風景　10/28

お腹マッサージ、ぽかぽかになりましたね…
簡単なので、覚えてもらえたと思います^^

寒さ対策に、積極的に活用してくださいね！

＊写真なくてごめんなさい。
間違えて消してしまいました(泣）

本日もレッスン、ありがとうございました！