腰を患っている方が増えてきました…
急で無理な動きを注意すると共に、
骨盤ケア、一緒に頑張りましょう(^^)
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 11/28
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午後クラスのヨガレッスン風景 にこやかに＾＾
