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ハッピーヨガ池上のレッスン風景2018.11.20 2018.11.21 よりこ

横須賀ハッピーヨガ池上でのレッスン風景　11/20

肩、首ほぐしなどなど…
生活の合間に工夫してどんどん入れて、
もっともっとラクにいきましょう～

猫背にならない、姿勢の意識も心がけて(^^)

横須賀ハッピーヨガ池上でのレッスン風景

横須賀ハッピーヨガ池上でのレッスン風景