横須賀エンジョイヨガ汐入のレッスン風景　1/8

年始初レッスン…
全身丁寧にほぐして、整えてから
最後はアサナで血行促進！

腰痛でいらした方も、
レッスン後に良くなったと…

トータルで、行なうと、
とてもラクになりますね。
よかったです(^^)