スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景 横須賀午後レッスンのヨガレッスン風景 2016.03.15 よりこ 姿勢が良くなった… 意識して、良い癖づけしていくと必ず変化につながります☆ 歳だからと諦めずに、前向きにいきましょう(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景 横須賀池上でのヨガレッスン風景 3/15 2016.03.15 よりこ 春の陽気になりました～♪ 伸び伸びと動けましたね(^^) 一つ一つの動きに、意識も高く感じられました☆
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景 横須賀深田台でのヨガレッスン風景 3/10 2016.03.10 よりこ いろいろと質問も出てきて… 意識の高さが伺えます☆ 疑問に感じたことは、どんどん聞いてくださいね(^^)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景 横須賀深田台でのヨガレッスン風景 3/3 2016.03.03 よりこ 肩コリ解消メニュー、 私もお気に入りの動きをいろいろと行なっていきました～ 気に入ったものをチョイスして、 できる環境に合わせて使ってもらえたらと(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景 横須賀汐入でのヨガレッスン風景 3/2 2016.03.02 よりこ 心や体の重荷、抱えてるもの… 時には誰でもあると思います。 私にも日々いろいろとσ^_^; 気づいて何かできるのは、自分だけ… もっともっと大切に優しく向き合っていきたいですね☆
