横須賀汐入でのヨガレッスン風景 2/17
無理しない！無駄しない！ 気持ちいいところを感じながら動いていきましょう(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ レッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 2/16
たくさん捻りました～ 立ちポーズのバランスの取り方がとても良くなぅてきましたね☆ この調子で(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 2/16
今日も全身使ってたくさん動いて、 ぽかぽかになりましたね～☆ 変わらず、寒さ注意でいきましょう(^^)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 2/4
少しずつの積み重ねが変化に繋がります… 継続は、力なり！ 焦らずにいきましょう(^^) ご一緒に♪
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 2/3
冷え対策に、 腸マッサージ、毛管運動もオススメです☆ ぽかぽかになります(^^)