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エンジョイヨガ　レッスン風景

横須賀池上でのヨガレッスン風景　2/2

2016.02.02 よりこ

今月は、たくさん捻っていきます！心も体もスッキリします☆(^^)

横須賀午後クラスのヨガレッスン風景　1/26

2016.01.26 よりこ

ペアワーク… 慣れるまで緊張もあると思いますが、とても気持ちいいです☆ お家でも相手見つけたいですね(^^)

横須賀池上でのヨガレッスン風景　1/26

2016.01.26 よりこ

寒い日が続いていますが… たくさん伸びて伸びて～～ポカポカになりましたね(^^)

横須賀汐入でのヨガレッスン風景　1/20

2016.01.20 よりこ

今日の合掌合せきも… 丁寧に進めて効果アップしていきました☆ 骨盤ケアなどなど、とてもオススメなのでしっかり覚えて使ってもらいたいなと(^^)

横須賀池上でのヨガレッスン風景　1/19

2016.01.19 よりこ

毎度おなじみの骨盤調整… 1人1人丁寧にフォローさせていただきました☆ 今日の感覚を忘れずに丁寧に続けてみてください(^^)