横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 8/25
一つ一つ基本に沿って、 丁寧に行なえていました☆ とても良くなってきています(o˘◡˘o)
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
エンジョイヨガ レッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 8/25
涼しい日になりましたね♪ だいぶ動きやすくなったので、 ヨガTimeも増やして、 夏の疲れを少しずつ癒していきましょう^_^
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 8/19
ペアでの開脚の刺激もたまにはいいですね☆ とても楽しんで良く行なえていました♪^^
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 8/18
一つ一つ丁寧に動いていきました～ 焦らずにコツコツと積み上げていきましょう^_^
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 8/18
硬化は、老化… ますます柔軟な身体作りをして、 若くいたいですね(o˘◡˘o) ご一緒に♪