横須賀池上でのヨガレッスン風景 4/6
ネコのポーズを中心に、 丁寧に伸び伸びと動いていきました～☆^_^
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
エンジョイヨガ レッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 3/27
つり針、猫、英雄と… どれも良く動けていましたね^^ 素晴らしかったです☆
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 3/24
一つ一つの動作、とても丁寧に… 伸びやかに美しかったです☆´◡`
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 3/19
今日は、珍しくスペースたっぷり… 有効活用して、伸び伸びと動いていきました(o˘◡˘o)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 3/18
ペア肩ほぐしも慣れてきました… 定番メニューにして、 肩凝りラクにできたらいいなと思います^^