横須賀深田台でのヨガレッスン風景 4/16
ネコのポーズの取り方、 だいぶ良くなっていました☆ 今日のかんじで、続けていきましょう(o˘◡˘o)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
エンジョイヨガ レッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 4/15
ペアワークの時間の楽しそうなお顔が印象的でした^_^ 心がほぐれると体もゆるまります… いつも笑顔で楽しんでいきたいですね♪
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 4/14
肩コリケア、たくさんお伝えしています♪ どんどん取り入れて、弛めてくださいね(o˘◡˘o)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 4/14
一つ一つ丁寧に、 しっかりと動けていましたね〜☆ 学んできたことが、 着実に力になっています(o˘◡˘o)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 4/8
逆逆立ちのポーズ… とってもスムーズに動けるようになっていましま☆^_^ ますます若返り目指しましょう♪