横須賀ナイトヨガ大津のレッスン風景 3/4
広いスペースを利用して、 おススメ猫の変形ポーズ！ 今日は、特にじっくりとケアしていけたかなぁと思います(^^)
ナイトヨガ 大津のレッスン風景
ナイトヨガ 大津のレッスン風景
エンジョイヨガ レッスン風景
ナイトヨガ 大津のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景 2/25
春めいた陽気の日が少しずつ多くなってきましたね… 身体も思いっきり伸ばして、 心も軽くしていきたいですね(^^)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ深田台のレッスン風景 2/20
皆さまの努力に伴い、、 出来ることがたくさん増えてきました～ 継続は力になりますね(^^)
ナイトヨガ 大津のレッスン風景
横須賀ナイトヨガ大津のレッスン風景 2/19
無理しすぎない動作で、 生活の中で出来る工夫を１つでも多く取り入れて、、 ますますラクになっていけたら良いですね(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ汐入のレッスン風景 2/19
少しずつ変化していく姿が見えています。 続けられる事を、、 続けられるペースで、、、 この調子で歩んでいきましょう(^^)