横須賀エンジョイヨガ汐入のレッスン風景 1/29
脚のケアを丁寧に行なっていきました～ しっかりと解しすと… 柔軟性も上がり気持ちよくなります！ ぜひお家ヨガでも(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ レッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景 1/28
猫の変形ポーズ、 たくさん行なっていきました～ とても良く動けていたので、 ぜひ使ってもらえたらと…おススメです(^^)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ深田台のレッスン風景 1/23
今日もアットホームな雰囲気のなか、 お陰様でとても楽しかったです♪ いつも笑顔！すべてに感謝！ 忘れずにいきたいですね(^^)
ナイトヨガ 大津のレッスン風景
横須賀ナイトヨガ大津のレッスン風景 1/22
今日も集中力抜群！ とても良く動けていましたね～ 皆さんの意識の高さが毎回励みになります(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀ハッピーヨガ池上のレッスン風景 1/21
ほぐしグッズも活用して、 楽しみながら弛めていきましょう♪ 1本立ちのポーズ、 バランスよく行えていましたね(^^)