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エンジョイヨガ　レッスン風景

横須賀午後クラスのヨガレッスン風景

横須賀午後クラスのヨガレッスン風景　11/28

2017.11.28 よりこ

腰を患っている方が増えてきました… 急で無理な動きを注意すると共に、骨盤ケア、一緒に頑張りましょう(^^)

横須賀池上でのヨガレッスン風景

横須賀池上でのヨガレッスン風景　11/28

2017.11.28 よりこ

足首、太もも、キチンとケアしていきましょう！日頃の歩き方も見直していきたいですね(^^)

横須賀池上でのヨガレッスン風景

横須賀池上でのヨガレッスン風景　11/21

2017.11.21 よりこ

足のリンパ節やツボ念入りにほぐしていきました〜！ムクミや冷えもとれてオススメです☆

横須賀汐入でのヨガレッスン風景

横須賀汐入でのヨガレッスン風景　11/15

2017.11.15 よりこ

お尻をほぐして腰周りの痛みが良くなった… そのような声が最近良く届いていますり学んだヨガを日頃から取り入れて、ラクになる！とても嬉しいですね(^^)

横須賀池上でのヨガレッスン風景

横須賀池上でのヨガレッスン風景　11/14

2017.11.14 よりこ

歪みを整える基盤となる骨盤調整はとても大切。日課としてキチンと行なって今ある歪みを改善していけたらと(^^) 今ある生活の中に上手く工夫して入れていきたいと思います！ご一緒に～♪