横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 7/1
1本立ちで身体を支える、立ち木のポーズ・・ バランス力にとても個人差があり、 大変そうなかたも見受けられました。。 継続の力で、焦らずに苦手を克服してもらえたらと思います^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 7/1
前半は、ゆったり身体ほぐしでリラックス。。 後半のアサナ、立ち木のポーズでは、 バランスキープ頑張りました☆ 本日もレッスン、ありがとうございました！
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 6/25
簡単そうで、難しい、 安らぎの時間の取り方も・・ とっても上達していました☆ 今月は特に、若がえり度もアップしましたね(笑) 本日もレッスン、ありがとうございました！
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 6/19
全身フルに、よく動いていきました～ 持てる力を出しきって・・・ 素晴らしかったです☆^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 6/17
「気持ちよかった～～」 レッスン後の最高のご褒美。。。 元気をいただきました^^ ☆感謝☆ 本日もレッスン、ありがとうございました！