横須賀池上でのヨガレッスン風景 4/15
「動作・呼吸・意識」 合わせていくように、動いていきました^_^ 本日もレッスン、ありがとうございました！
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 4/10
今日の30秒も素晴らしかった☆ 私もいっぱい刺激をいただいちゃいました～♪^_^ 本日もレッスン、ありがとうございました！
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 4/9
今日も、お気に入り肩ほぐし、 行いました～♪ よければ、使ってくださいね^ ^ 本日もレッスン、ありがとうございました！
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 4/8
英雄＆立木のポーズ、 共にナイスキープでした☆ バランス力ついてきましたね^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 4/8
歪みのリセット、 燃焼ポーズとバッチリ動いていきました！(^_-) 本日もレッスン、ありがとうございました！