横須賀池上でのヨガレッスン風景 3/25
腰痛対策・・ 修正体操もいれていきました～^^ 鷲のポーズのバランス力、集中力お見事でした☆ 本日もレッスン、ありがとうございました！
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 3/20
エンジョイヨガでリフレッシュ！ 嬉しい限りのお声が・・・。 ますます励みに頑張ります^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 3/18
最近のお気に入り、 簡単なペアーワークを取り入れて・・ 肩凝りスッキリ！好評でした～^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 3/18
全身しっかりほぐして… 伸び伸び動いていきました～☆ ポカポカに♪^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 3/17
「上げると痛かった腕がいつの間にか・・ ほぐしの大切さを知りました」 まずは、知るところから・・私の始めも同じでした^^ そして、やり続けることでたくさんの変化がうまれます☆ 本日もレッスン、ありがとうございました！