横須賀エンジョイヨガ汐入のレッスン風景 6/5
おススメ肩ほぐし… 好評でした～ 皆さま、とても素直でキチンと行なえていたので、実感できた成果だと思います！ ぜひ使ってくださいね(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀スッキリヨガ午後クラスのレッスン風景 6/4
日頃から胸を思いっきり開く意識で、 深い呼吸に繋げて… 神経バランスを整えていきましょう(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀ハッピーヨガ池上でのレッスン風景 6/4
骨盤修正 歪みのリセットを前半丁寧に行なっていきました！ 皆さんよく動けていましたね～ とてもスッキリするので、ぜひ使っていただけたらと(^^)
ナイトヨガ 大津のレッスン風景
横須賀ナイトヨガ大津でのレッスン風景 5/29
皆さんの変化している姿が、 今日は特によく見えました～ 継続は力なりですね！ 楽しくコツコツいきましょう(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀エンジョイヨガ汐入でのレッスン風景 5/29
ヨガの後は… 足腰ラクになる、、、 そんなお声がよく届きます。 本当に私も気持ちいいと感じますが、 ラクになるのは、きっと素直に自分と向き合えていたからだと思います。 とても良いですね(^^)