横須賀池上でのヨガレッスン風景　4/12

骨盤ワークは、毎日少しずつでも取り入れていけたらいいですね☆

肩コリ、腰痛などなど、とてもラクになりますよ！
好きなものでいいので、ぜひご一緒に♪