横須賀汐入でのヨガレッスン風景 4/23

肩凝りをかかえている方・・とても多いですね^^;

私のお気に入りほぐし、まねてもいいですし^^

体からのサインに、
きちんと向き合って改善いきましょう☆

本日もレッスン、ありがとうございました!