横須賀汐入でのヨガレッスン風景 7/2

今月は…
肩凝り解消のほぐしやポーズに取り組んでいます^^

使い過ぎて、ひどくなる前に…
チョコチョコほぐしで、
ケアしていきましょう♪

本日もレッスン、ありがとうございました!