横須賀深田台でのヨガレッスン風景　6/16

心体の状態は、人それぞれ…
今の自分に合ったものを無理なく取り入れていきましょう(^^)

私はというと…とても苦手な梅雨の時期、
体調キープで過ごせたらいいなと。
焦らず、欲張らず…
頑張り過ぎ注意でいきたいですね！