「足裏の痛みが、お尻ほぐしてすぐにとれました…」 やっぱり、お尻！ ますます頑張ろう^_^ 本日もレッスン、ありがとうございました！

英雄＆立木のポーズ、 共にナイスキープでした☆ バランス力ついてきましたね^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！

最近のお気に入り、 簡単なペアーワークを取り入れて・・ 肩凝りスッキリ！好評でした～^^ 本日もレッスン、ありがとうございました！

スクワットのやり方が知りたい… やる気の声に刺激を受けました☆ 前向きでいいですね^ ^ 本日もレッスン、ありがとうございました！

今月は、体調不良などご迷惑をおかけしました。 その他諸々バタバタとしてしまい・・ 写真のみ、まとめて掲載させていただきました^^ 今月も、素敵な皆さんの姿です☆