１１月１７日は汐入にある 福祉会館でのヨガレッスン！ 今日は体験のかたも含めて１１名、 小さいお子さま４名と大変賑やかでした １２月の陽気とあって、 外はとても冷たくてしかも雨（ ; ; ） 時間まではそれぞれの体調に合…

１１月１６日は自宅でレッスンを行いました！ いつも通り、 まず体調をお伺いしたあと、 お決まりのお尻のほぐしから、 下半身、上半身のほぐし、 ペアでのお腹ほぐし、 リクエストがありましたので、 上半身を中心に、 背中、肩…

６月２８日に、汐入地区で無料体験会を行いました。 お集まりいただいた皆さん、ありがとうございました！ とっても明るい雰囲気なか、怪我もなく無事に終わりました。 参加くださった方たちのおかげですね。感謝♪ 気持ちよかった！…