横須賀午後レッスンのヨガレッスン風景
姿勢が良くなった… 意識して、良い癖づけしていくと必ず変化につながります☆ 歳だからと諦めずに、前向きにいきましょう(^^)
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 3/15
春の陽気になりました～♪ 伸び伸びと動けましたね(^^) 一つ一つの動きに、意識も高く感じられました☆
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 3/10
いろいろと質問も出てきて… 意識の高さが伺えます☆ 疑問に感じたことは、どんどん聞いてくださいね(^^)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 3/3
肩コリ解消メニュー、 私もお気に入りの動きをいろいろと行なっていきました～ 気に入ったものをチョイスして、 できる環境に合わせて使ってもらえたらと(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 3/2
心や体の重荷、抱えてるもの… 時には誰でもあると思います。 私にも日々いろいろとσ^_^; 気づいて何かできるのは、自分だけ… もっともっと大切に優しく向き合っていきたいですね☆