横須賀汐入でのヨガレッスン風景 4/6
寒さも通り過ぎ、薄着の季節になりましたね… ムダなものは、取り払い！ 身も心も軽くしていきましょう～(^^)
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 3/23
自然法則に沿って生きる… 無理しない、無駄しないでいきましょう(^^) ～自然は、不自然を許さない～ 今日いただいた、響いたお言葉です。
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 3/22
皆さんの身体、良い変化が見受けられます☆ 続けることは、大事ですね… 私も自分との向き合いかた、ますます上手くなりたいなと思います(o˘◡˘o)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 3/16
久々の少人数…ということで、 症状に合わせて、 少しメニューを変えて、取り組んでみました～^^
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 3/16
日常に生活ヨガを取り入れると… 毎日がより快適にラクに過ごせるようになります^^ 自分に合った工夫をしながら、楽しんでいきましょう♪