横須賀汐入でのヨガレッスン風景 4/20
お馴染みのペアワーク、 愉しそうな会話が伝わってきました(^^) 皆さんのおかげで毎回の楽しい場が作れます。 改めて有難く思いました。感謝☆
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後レッスンのヨガレッスン風景 4/19
一度のヨガ体験で、その後家でもほぐしを行なっているというお子さん…嬉しいお話ですね☆ 身体に必要な事だとわかって実践！ 素直な感覚を大切に、行動力も真似したいところですね(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 4/19
春休み明けの年度始め、 ようやく普段のペースを取り戻せた方もチラホラと… 和やかな雰囲気のなか、 それぞれ気持ちよさそうに動けていました～^_^
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 4/14
苦手な体位は、人それぞれ、それでいい… きちんとその時の自分と向き合い、 気づいたことを行動に変えていく努力を続けていきましょう(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 4/12
骨盤ワークは、毎日少しずつでも取り入れていけたらいいですね☆ 肩コリ、腰痛などなど、とてもラクになりますよ！ 好きなものでいいので、ぜひご一緒に♪