横須賀深田台でのヨガレッスン風景 4/28
同じポーズも、少しずつですが… 続けていくうちにいろいろと変化がおきてきます☆ 自分の体と向き合うこと・・ 焦らずに一歩ずつ、 ご一緒に楽しんでいきましょう♪
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 4/27
今日は、1人1人お腹マッサージさせていただきました～(^^) 皆さんの反応が私も楽しかったです♪ あとは、実践あるのみです！
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 4/26
きちんと自分を捉えて動いている様子が伝わってきました☆ 無理しない程よい気持ち良さ… 感じとって味わっていきましょう(^^)
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 4/26
初夏日和… 伸び伸びと気持ちよく動けました～♪ お休み少し長くなりますので、 お家ヨガも楽しみながら元気にお過ごしくださいね^_^
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 4/21
プライベートな会話に花が咲きました♪ 人数たくさんの刺激もいいですが、 こんな日も好きです… 気の合う人たちに囲まれ、楽しくレッスンができて幸せです(^^)