横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 5/24
一つ一つ丁寧に… 基本を大切に忘れずにいきましょう(^^)
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 5/25
痛みがあった方が元気を取り戻して帰られる… よくある事ですが、ホッとして嬉しい瞬間ですね(^^) レッスンで行なった対処を家でも思い出して、 取り入れていくようにしましょう☆
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 5/24
少しずつの積み重ねが大事です… 焦らずゆっくり進んでいきましよう(o˘◡˘o)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 5/19
レッスンが終わり、来て良かったの一言。。。 やりがいを感じる瞬間です☆ ますます私も心身共にブラッシュアップしないとですね！
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 5/18
一つ一つできる限り丁寧にお伝えしていきました～ 姿勢もグッと良くなっていましたね。 意識で変わります☆ 日ごろから、気づきの言葉を自分自身に投げかけていきましょう(^^)