横須賀池上でのヨガレッスン風景 9/29
気持ちいい天気にも恵まれ、 伸び伸び動いて、ぽかぽか♪ 弛んで温まりました～^_^
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 9/17
バランスをとる… 私にとって苦手なことで難しいのですが、 ヨガを始めて、最近ではずいぶんと上手くとれるようになったかなとは^_^ まだまだ修行です！
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 9/15
立ち姿勢… 丁寧に見直していきました！ 日頃の癖で、違和感はあると思いますが、 少しずつ意識して改善していきましょう^_^
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 9/15
自分に必要なこと… 取り入れて、いつも気持ちよく入られたらいいですね☆ 自分を大切に見つめましょう(o˘◡˘o)
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 9/10
レッスンでの姿勢、 家でもそれぞれに必要なことに取り組んだりと… 向上心が垣間見れて嬉しいですね(o˘◡˘o)