横須賀のヨガサークル エンジョイヨガ

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ハッピーヨガ 池上のレッスン風景

横須賀池上でのヨガレッスン風景 7/30

2015.07.30 よりこ

夏休みでバタバタしていると、 運動不足と共に呼吸もおろそかに… 深い息をすること… 常に意識して大切に過ごしていきたいなと思います^_^

スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景

横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 7/21

2015.07.21 よりこ

足のお気に入り、オススメのほぐし… お伝えしていきました☆ 寝ながらのついでに、 ぜひ良ければ使ってくださいね^_^

ハッピーヨガ 池上のレッスン風景

横須賀池上でのヨガレッスン風景 7/21

2015.07.21 よりこ

夏に入りましたね~ 元気に楽しく過ごしたいですね♪ お家ヨガもして、体をケアしていきましょう^_^

エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景

横須賀汐入でのヨガレッスン風景 7/15

2015.07.15 よりこ

山谷の繰り返しで、 合掌礼拝もスムーズに動けるようになってきました☆ 来月は、より気持ち良さを意識して、 ますます楽しんでいきましょう^_^

エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景

横須賀深田台でのヨガレッスン風景 7/9

2015.07.09 よりこ

合掌礼拝… 2回頑張ってみました☆ 余裕があるかたは、 出来るだけ、深い呼吸に合わせて行なっていきましょう^_^

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