横須賀のヨガサークル エンジョイヨガ

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スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景

横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 6/30

2015.06.30 よりこ

動きに慣れてきた方は… 呼吸も深く意識も高く良くなってきていますね☆ 焦らずに一歩ずついきましょう^_^ ご一緒に♪

ハッピーヨガ 池上のレッスン風景

横須賀池上でのヨガレッスン風景 6/30

2015.06.30 よりこ

ずいぶんと蒸し暑いになりました。 身体にストレスを感じる事も多いですね… 朝ヨガも継続して、 スッキリいられるように頑張りたいと思います^_^

エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景

横須賀汐入でのヨガレッスン風景 6/24

2015.06.24 よりこ

暑い日になりましたね~^^; 夏も近づいて、いろいろと忙しくなりがちですが… 体の声を良く聴いて、 無理しないでいきましょう☆

ハッピーヨガ 池上のレッスン風景

横須賀池上でのヨガレッスン風景 6/23

2015.06.23 よりこ

動きに合わせて、 呼吸を丁寧に行なっていきました… 日頃から腹式呼吸を意識していきましょう^_^

エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景

横須賀深田台でのヨガレッスン風景 6/18

2015.06.18 よりこ

お家ヨガ… やり始めた方が増えてきました☆ いろいろ質問も出てきて、嬉しいですね~ 合掌合せきのポーズは、 ほんとにいい事つまってます… ぜひご一緒にエンジョイしていきましょう♪

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