横須賀汐入でのヨガレッスン風景 7/8
気になる本から、 呼吸のお話をさせていただきました！ 特に吐く息を意識して大切に、 静かに深く行なっていきましょう～ 心もラクになります^_^
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
スッキリヨガ 汐入(午後)のレッスン風景
横須賀午後クラスのヨガレッスン風景 7/7
とても丁寧に動けていて良かったです☆ まだまだコツがつかめないものもあると思いますが、 この調子で一歩ずつ焦らずにいきましょう～^_^
ハッピーヨガ 池上のレッスン風景
横須賀池上でのヨガレッスン風景 7/7
今月は、フォローアップのため、 見本のあとは立ち回りで… 見られてる感で、皆さんの意識向上にも☆ 質問もあって良かったです^_^
エンジョイヨガ 深田台のレッスン風景
横須賀深田台でのヨガレッスン風景 7/2
今月は、合掌礼拝に取り組んでいます！ 必要なことがいっぱい組み合わさっています☆ 今朝から朝ヨガのメニューにも入れて頑張っています^^; ご一緒に♪
エンジョイヨガ 汐入のレッスン風景
横須賀汐入でのヨガレッスン風景 7/1
今月は、より丁寧に、 フォローアップしていきます！ よければ、質問もたくさんしてくださいね^_^ 今日は、写真がなくてごめんなさいです^^;